RESEPI JUS ESP KEGEMARAN ANDA

Salam Maal Hijrah. 

Semoga kita semua hijrah ke arah yang lebih baik di tahun ini.

" Sesungguhnya Allah tidak mengubah keadaan sesuatu kaum sehingga mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri" [Ar- Ra'd:11]

Apa pun tutup buku lama, buka bukuk baru :)

Kalau omputih cakap, 

"Today, I close the door to the past,

Open the door to the future,
Take a deep breath,
Step on through
And start a new chapter in my life"

So pagi tadi terus bersemangat memulakan sesuatu yang baharu dengan bisness Shaklee. Ecehwah!

Lets start our new life with shaklee! :D

Nak tahu perkara yang saya buat semangat pagi tadi?

Sebenarnya dah seminggu lebih berlalu tanpa istiqomah minum jus tanpa gula.

Ramuan Jus pagi tadi

Dengan buku baru tahun ini kita akan lebih sadokan hati untuk lebih sihat. InsyaAllah.

Tingkatkan imun kulit dan dalaman sekali. Ecehwah!

Inilah hasilnya jus yang saya kisarkan pagi tadi. Yummy!

Nak ke? 

Alkisahnya dulu rajin buat jus tiap-tiap minggu untuk baikkan kulit. SERIUS memang bagi kesan ohsem sangat dekat kulit. 

La ni pemalas pulak. Tengok dekat cermin. Eh pipi ko Faizah dah tembam  tapi berat je still maintain turun 13 kilo.

Macam pelik pulak kan. Muka besor badan kecik. haha. Adoihh... erm sah-sah ambil gambar tak cantik. 

Jadi pada yang nak rajin buat jus tu.
Sebaiknya kisarkan buah-buahan seperti yang saya tunjukkan tadi dengan tanpa gula.
Cara ini lebih selamat jika dibandingkan letak gula. Gula itu racun. Obes pun boleh. Erk!

Kebiasaannya buah -buahan ini dicampurkan dan dikisarkan dengan ESP dan Fresh Milk kan? 

Resepi 1

RESEPI 2

****************************************************

Ni saya sharekan beberapa resepi yang boleh digunakan untuk mengenakkan lagi rasa ESP tu.

🍸 ESP + Air suam
🍸 ESP+ Fresh Milk (sama ada susu kotak atau susu tepung)
🍸 ESP + Fresh Milk + kurma (rendam kurma dalam susu, selepas beberapa minit blend / shake it, campurkan 3 sudu ESP) 
🍸 ESP + SusuAnmum
🍸 ESP + Performance Drink Shaklee + MealShake Shaklee
🍸 ESP + Nesvita 3in1
ESP + Jus twister tropicana ( tapi tinggi kandungan gula ni, tak berapa sihat tau! )
🍸ESP + Ribena
🍸ESP + jus buah ( tembikai, epal, lobak putih,peria,pegaga)
🍸 ESP + Milo atau Horlicks
🍸 ESP + Sirap bandung ( pun manis )
🍸 ESP + fresh milk + 1 sudu madu + 1sudu oat + 1 sudu serbuk koko (blend) 
🍸 ESP + KOKO + OAT
🍸 ESP + Milo atau Serbuk Coklat Cadbury + SUSU HL 
🍸 ESP + kurma + oat+ susu tepung + madu + air masak (kisar)
‼️ AWAS ‼️

JANGAN BANCUH protin dengan AIR PANAS kerana kandungan zat protein mudah musnah pada suhu yang tinggi.

****************************************************

Tapi saya ni jenis main belasah dan suka bereksperimen sendiri. Kalau ada fresh milk + Roaled Oat nak dikisarkan dengan ESP dan buah lagilah sedaplah sebenarnya.

Namun kalau tiada fresh milk ni semua. Saya asingkan bancuhannya.

ESP ni saya siap-siap shake dalam Shaker Rubbermaid ni dan jus yang dikisarkan tadi terus dituang di dalamnya.

Last, shake lagi sekali bagi larut kesemuanya. Cara inilah paling berkesan dan sesuai ke tekak ini jika tiada fresh milk dan Oat la. Hehe.

So jangan takut-takut untuk bereksperimen gaya pemakanan anda dengan ESP. 

\

Sumber Google

Apa yang best ESP ini yang anda akan dapat pada kulit ialah: 
❤ Sangat penting untuk membentuk kolagen pada kulit
❤ Berperanan mempercepatkan proses pemulihan pada kulit dan mencerahkan kulit
❤ Melindungi sel -sel dari kerosakan, mengecilkan pori-pori muka
❤ Bertindak sebagai Anti-oksida, menggantikan sel-sel kulit yang baru

Apa tunggu lagi jom dapatkan ESP ini bersama Vitalea dan Omega Guard dalam SET DAILY ESSENTIAL HEALTH. 

OKTOBER SPECIAL

Jika anda berminat untuk dapatkan Vitamin Shaklee, hubungi saya dengan kadar segera. 

Shaklee Independent Distributor

Faizah Syakira 

FB: Faizah Syakira

IG: Faizah.Syakira

Page: Kisah Kulit Berjerawat

Kesihatan Keluarga dan Pemakanan

Tel: 0136625745 (Whatsapp)

COD Area: Kuala Pilah, Juasseh, Bahau, Bandar Seri Jempol dan sekitarnya

BAGAIMANA CARA MENGHASILKAN SUSU IBU YANG BERKUALITI?

IBU HARUSLAH......

Susu ibu memang tidak dinafikan lagi kehebatannya. Namun itu tidak bermakna ibu boleh ambil enteng sahaja. 

Untuk memastikan susu yang terhasil dijamin berkualiti. Ibu haruslah 

• Sentiasa dalam keadaan sihat, tenang, relax dan tidak strees

•  Tidak mengeruhkan keadaan dengan sesiapa hanya kerana ibu mampu susukan bayi dan memandang ibu yang tidak boleh menyusukan bayi sebagai satu kesalahan besar

• Sentiasa aktif dan kekal cerdas

• Punya hubungan baik dengan semua orang terutama suami. 

•  Nikmati kebahagian berumahtangga bersama cahaya mata dengan lebih baik dan gembira

• Tabah menghadapi ujian

•  Tetap kekal cantik dan menawan

• Jaga pemakanan. Kebanyakan ibu menyusu makan ikut sempat sahaja

•  Cari waktu rehat. Gunakan masa yang ada sebaik mungkin. Dapatkan sokongan dan bantuan dari suami.

•  Jangan hanya fokus pada makanan yang banyakan susu. Tapi pastikan makan secara seimbang.

•  Ambil makanan tambahan untuk pastikan ibu dapat cukup nutrien untuk menghasilkan susu yang berkualiti. 

 Jangan abaikan kebajikan diri sendiri

Susu ibu merupakan makanan terbaik bayi. Tapi untuk pastikan baby dapat nutrien dan zat yang cukup dari susu ibu. Ibu harus pastikan tubuhnya mendapat diet yang seimbang.

Set penyusuan Shaklee memberikan nutrient lengkap untuk ibu menyusu bagi memastikan ibu kekal sihat, cergas dan jelita.

KEBAIKAN SET PENYUSUAN SHAKLEE

Set Penyusuan Shaklee yang premium  Atau 3M ( Mom's Marvaleous Milk, Making More Milk) terdiri daripada ESP ( Protein), Vitalea (Multivitamin), B complex, Vitamin C, Alfafa Complex dan Ostematrix (Kalsium, Magnesium dan Vitamin D)

Antara kebaikan Set Penyusuan Shaklee:-

• Boleh diambil seawal hari pertama selepas bersalin
• Membantu ibu kekal bertenaga dan berpanjangan
• Membantu mempercepatkan penghasilan susu ibu
• Memberikan kulit halus dan gebu (baik kepada bayi mahupun ibu)
• Memekatkan susu (hasilkan susu berkualiti > bayi tidak akan bergayut lama)
• Memberikan kulit cantik, menghilangkan parut, dan mencegah jerawat
• Mengurangkan stress
• Mengurangkan sakit-sakit badan 
• Mengetatkan "miss v" ibu-ibu dan membaikpulihkan hubungan intim suami isteri
• Menghilangkan keputihan
• Menguatkan rambut dan kuku
• Mencegah payudara 'jatuh'
• Meningkatkan fungsi saraf termasuk saraf otak
• Mengurangkan sinus/allergi
• Mengawal berat badan ibu
• Menguatkan sistem imun ibu dan juga bayi. (tidak mudah demam, batuk dan selesema walaupun semasa musim tersebut)

TESTIMONI SET PENYUSUAN

Lihatlah Testimoni dari rakan saya sendiri, Kak Rifhan Rauff. 

Makin cun kan dengan pengambilan Set Penyusuan. 

Beliau ambil masa 5 bulan mencapai badan sebegini dengan Set Penyusuan Shaklee ini. 

Anda di luar sana yang baru sahaja ambil set ini dalam sebulan tapi mahukan kesan yang cepat dari besar dan kecil, mohon konsisten ya. Jangan culas makan Vitamin. 

Akak Rifhan ini pun share dia cakap bila on off ambil Vitamin tak dapatlah kesan sebegini, bila betol-betol konsisten baru nampak hasilnya. 

Semangat kan baca testimoni macamni. 

JOM MAKAN VITAMIN SHAKLEE!

 Shaklee Independent Distributor

Faizah Syakira 

FB: Faizah Syakira

IG: Faizah.Syakira

Page: Kisah Kulit Berjerawat

Kesihatan Keluarga dan Pemakanan

Tel: 0136625745 (Whatsapp)

COD Area: Kuala Pilah, Juasseh, Bahau, Bandar Seri Jempol dan sekitarnya

32 KHASIAT ESP YANG PERLU ANDA KETAHUI

SubhanaAllah, manis dan lawa sangat ciptaan Allah ini. 

Actually saya suka giler tengok si Alia ( Model muslimah)  ni di instagram. 

Manis dan cantik je. 

Memang patut si Alia ni sesuai jadi model tudung muslimah. 

Saya tak sangka dia pun penggemar ESP. 

Patutlah lawa kulitnya kan? Hehe.

Bukan setakat Alia sahaja yang suka, saya sendiri sukakan ESP. Lagi-lagi bab ESP ini sangat membantu saya merawat JERAWAT dan hilangkan parut JERAWAT. Jom baca testimoni saya sendiri di sini,  TESTIMONI JERAWAT & ALAHAN

Banyak-banyak produk shaklee, ESP la paling HOT ITEMS. Lagi-lagi masa HOT PROMO, kenaikan sale pun mendadak giler. Haha. Nampak tak betapa rakyat Malaysia sukakan ESP ni. 

APA ITU ESP?

Esp adalah makanan nutrisi. Ia adalah protein soya yang berkuliti tinggi yang diproses dengan suhu rendah bagi menjaga kualiti protin dalam kacang soya. 1 tin ESP (850g) dihasilkan daripada 30kg kacang soya.

Macam saya buat biasanya ESP ini dibancuh air kosong sahaja tapi kalau anda semua yang tak biasa dengan ESP, boleh juga dibancuh dengan minuman kegemaran seperti susu, milo atau buah yang dikisar bersama ESP. Cumanya kalau untuk bancuhan ESP ni sebaiknya dengan air sejuk atau suam supaya dapat memelihara protein itu tidak termusnah pada suhu tinggi.

Selain itu, ESP juga boleh dijadikan masker dengan membancuh pelbagai resepi seperti 1 sudu ESP + 1 sudu yogurt atau ! sudu ESP + Putih telur atau 1 sudu + 1 biji Vitamin C dan bermacam-macam cara lagilah. Dah siap bancuh adunan tersebut dan tepekkan pada muka anda.

SIAPA PERLU AMBIL ESP?

1. Ibu mengandung – makanan nutrisi yg terbaik,membantu kehamilan dan perkembangan fetus dengan lebih baik

2. Ibu yang menyusu – mengalakkan dan mengekalkan penghasilan susu. Pengambilan esp yang konsisten sepanjang tempoh penyusuan dapat membantu perkembangan fizikal bayi yang lebih sihat

3. Kanak-kanak 1 tahun ke atas – sangat sesuai untuk tumbesaran yang sempurna

4. Pelajar/pekerja/individu dewasa/warga emas - penambah tenaga/energy booster

5. Penghidap kencing manis

6. Lelaki dan wanita – untuk mencegah dari penyakit

7. Orang yang alergik atau alahan.

8. Wanita ingin menguruskan badan

Baca testimoni di sini : TESTIMONI FULL SET SUBUR

Anda ada masalah INSOMNIA? Boleh baca di sini kaitan dengan ESP : ESP & SUKAR TIDUR NYENYAK

KHASIAT ESP:

1. Dilengkapi dengan unsur kalsium untuk elakkan kerapuhan tulang kerana serbuk soya yang tidak bersifat keasidan.

2. Membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam

3. Memberi rasa kenyang bagi individu yang dalam proses mengurangkan berat badan

4. Membantu menjadikan kulit lebih berseri dan menganjalkan kulit/awet muda kerana protein penting untuk kulit.

5. Meransang regenerasi kulit dan otot, mengurangkan kedutan,

6. Memberi ton warna kulit yang sekata

7. Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus-mulus, gebu

8. Protein yang lengkap (mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan)

9. Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral

10. Rendah lemak, tanpa kolestrol

11. Diproses pada kadar suhu rendah dan menjaga kualiti protin yang tinggi

12. 1tin 850g dihasilkan dari 30kg kcg soya

13. Diproses menggunakan air bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavone

14. Protein soya(tumbuhan )lebih mudah dihadam berbanding protein haiwan

15. Membantu mengurangkan risiko kanser,

16. Bertindak sebagai antioksidan,

17. Menguatkan sistem imun tubuh,

18. Mempertingkatkan tahap kolestol baik,

19. Memelihara kesihatan jantung

20. Membaiki pigmentasi – membaiki masalah rambut seperti beruban dan rambut gugur, pigmentasi, kedutan dan kesan tua

21. Membaiki memori – meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan

22. Pembekal tenaga – membekal tenaga dengan segera dan meningkatkan sistem imun, maka ia baik untuk kekal bertenaga, mencegah migrain, insomnia dan tekanan

23. Baik untuk hormon – kacang soya kaya dgn isoflavones.

24. Membantu merendahkan paras kolestrol,

25. Mencegah osteoporosis

26. Membantu pembentukan sel-sel baru.

27. Membantu menyembuhkan gastrik.

28. Memberi kekenyangan, sesuai untuk diet menguruskan badan.

29. Mempercepatkan pemulihan luka selepas pembedahan.

30. Memudarkan parut

31. Membantu pembinaan tubuh kanak-kanak

32. Kecantikan kulit dan rambut

PERBEZAAN ESP DENGAN SOYA LAIN

1. Dihasilkan daripada soya non-GMO (selamat dari risiko toksin)

2. Mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan

3. Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral

4. 1tin 850g dihasilkan dari 30kg kcg soya

5. Diproses menggunakan air bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavone

6. Rendah lemak, tanpa kolestrol

7. Diproses pada kadar suhu rendah dan menjaga kualiti protin yang tinggi

SEL BADAN DIKAITKAN DENGAN PROTEIN?

Sel badan kita terbentuk dari protein. Seharusnya kita memerlukan protein yang berkualiti bagi pertumbuhan sel baru. Sel yang sihat lebih mudah menyerap zat dan vitamin dan ini secara tidak langsung badan kita sentiasa sihat,cergas dan bertenaga.

Sel--Tisu--Organ--Sistem

TESTIMONI DENGAN ESP

JOM DAPATKAN ESP SEKARANG.

Jika  ANDA dengan ESP atau produk-produk shaklee yang lain, hubungi saya pada WHATSAPP atau PM direct di FACEBOOK

Shaklee Independent Distributor

Faizah Syakira 

FB: Faizah Syakira

IG: Faizah.Syakira

Page: Kisah Kulit Berjerawat

Kesihatan Keluarga dan Pemakanan

Tel: 0136625745 (Whatsapp)

COD Area: Kuala Pilah, Juasseh, Bahau, Bandar Seri Jempol dan sekitarnya

KEPENTINGAN KALSIUM SEMASA HAMIL

Sumber Google

Kalsium & ibu hamil

Pengambilan kalsium cukup penting bagi  wanita hamil.

Kerana:

✔mengurangkan risiko kehilangan gigi pada usia muda

✔ mengurangkan risiko pre-eklampsia

✔ mengurangkan risiko osteoporosis

✔ menguatkan tulang ibu bagi menampung berat janin secara fizikal

✔ mengurangkan komplikasi semasa meneran (bersalin)

✔ membantu proses merehatkan otot rahim yang mengecut semula selepas bersalin

Nampak kan peranan 1000 mg (4 biji Ostenatrix ) ini membantu ibu hamil.

Promosi Ogos 2016 Twin Pack & Buy 6 Free 1

Kalau ANDA jenis tak suka susu, nak teguk pun tak lalu. Dengan Ostematrix jangan risau, Ostematrix ini berbentuk caplet. (Abaikan gambar Epal tu :P)

Jangan bagi muda- muda rongak gigi. Nanti anak tegur malu kita. Ada pulak kita dikatanya terlebih makan gula-gula macam mereka. Ha sudah!

Padahal kurang kalsium menyebabkan gigi tiada tu. Sedihnya.  

Most people know that calcium is a necessary mineral that helps build strong bones, but Vitamin D & Magnesium are also very important. The body requires Vitamin D to absorb calcium and magnesium helps incorporate calcium into bones and assures their strength and firmness.  #LiveAmazing #ShakleeMalaysia#ShakleeWomensHealth #healthtips #healthtip#healthybones #calcium #strongbones

A common pregnancy myth is that fish should be avoided during pregnancy. While pregnant women should avoid fish high in mercury (e.g. swordfish, shark, king mackerel) and, also, skip raw fish (e.g. sashimi and sushi) which can contain bacteria and parasites, eating 2 servings of cooked, low-mercury, fish per week during pregnancy is healthy for mom and baby. Coldwater fish contains a lot of Omega-3 fatty acids, which help a baby’s brain and vision develop.  

#LiveAmazing #ShakleeMalaysia#ShakleeWomensHealth #didyouknow #healthtips#pregnancy #pregnant #omega3 #baby#pregnancymyth

Chop! WOMEN SET sedang OFFER

1. Gojes Set : ESP, Vitamin C, Vitalea, Gla Complex

2. Prenatal Set : ESP, Ostematrix, Omega Guard, Vitamin C, B complex, Vitalea

3. Postnatal Set : ESP, Ostematrix, Omega Guard, Vitalea, Vitamin C, Alfafa (s)

4. Golden Set: ESP, Ostematrix, Omega Guard, Vitalea, GLA Complex, Vivix

5. Full Nutriwhite Skin Care System Set

PEMBELIAN INI ANDA BERPELUANG 

Hari ini workshop ni! 

Beli salah satu SET KESIHATAN WANITA di atas, anda akan dapat percuma menghadiri BREASRFEEDING WORKSHOP ini daripada Pihak Shaklee. 

Kalau tak beli set dan mahu JOIN WORKSHOP ni anda perlulah membayar sebanyak RM50 sahaja, 

Lepas ni dengar cerita lebih banyak WORKSHOP yang Shaklee bakal umumkan. :)

Ini pula ESOK di Port Dickson. Hehe. 

InsyaAllah saya akan pergi Kelas Nutrisi ini.

Jangan tak tahu Kelas Nutrisi yang Shaklee adakan ini adalah PERCUMA. 

Ibu-ibu yang berdekatan tempat ini dialu-alukan datang. 

Soalan palimg famous:

"Saya belom jadi Ahli tapi saya rasa nak sangat JOIN kelas Nutrisi ini. Bolehkah?'

Jawapan saya:

Sangat boleh. Jangan risau. Ahli ke bukan ahli memang boleh join. Ini percuma sahaja.

Kalau segan datang, boleh contact saya beritahu. 

Nanti iolls boleh duk tunjuk ajarkan. :)

Jangan resah gelisah ye. 

Rugilah tak datang. Ilmu berharga ni taw.

Jangan lupa dapatkan PROMOSI OSTEMATRIX bulan OGOS ini ya!

Untuk tempahan boleh Whatsapp atau terus PM di FB:

Shaklee Independent Distributor

Faizah Syakira 

FB: Faizah Syakira

IG: Faizah.Syakira

Page: Kisah Kulit Berjerawat

Kesihatan Keluarga dan Pemakanan

Tel: 0136625745 (Whatsapp)

COD Area: Kuala Pilah, Juasseh, Bahau, Bandar Seri Jempol dan sekitarnya