Go Go Healthy Everyone!: BAHAYA DEHIDRASI PADA IBU HAMIL

Wednesday, 3 August 2016

BAHAYA DEHIDRASI PADA IBU HAMIL

Sumber Google

Tahniah kepada ibu yang sedang hamil saat ini. :)

Pasti hamil kali ini memberikan memori yang sangat indah kan?

Sumber Google

Namun begitu, ada sedikit info yang saya mahu kongsikan buat pembaca di luar sana.

ADAKAH BAHAYA DEHIDRASI BERLAKU KETIKA HAMIL?

Sumber Google

Tahukah anda bahawa dehidrasi ketika hamil boleh membahayakan diri si ibu dan bayi di dalam kandungan?

Mengikut di dalam blog Dr. Zubaidi, dehidrasi boleh menyebabkan risiko seperti;

💙
Peningkatan suhu badan si ibu

💙
Si ibu boleh mengalami kontraksi (tahap dehidrasi sederhana)

Si ibu boleh mengalami kontraksi (tahap dehidrasi sederhana)

💙
Risiko air ketuban akan kurang (tahap dehidrasi teruk)

💙

Risiko melahirkan bayi yang bersaiz kecil / bayi pra matang

Dehidrasi boleh ditakrifkan sebagai 'kekurangan air yang banyak dalam badan'. Seseorang ibu yang hamil, perlu memastikan dirinya tidak dehidrasi. Ini adalah kerana, air sangat penting dalam membantu hati dan ginjal membuang kumuhan daripada badan si ibu dan bayi dalam kandungannya.

Bagaimana mahu merawat/mengelak dehidrasi?

Mengikut Dr Zubaidi, satu-satunya cara untuk mengelak dehidrasi adalah dengan meminum air yang mencukupi. Elakkan meminum minuman yang berkafein (contohnya, teh, soda dan kopi) kerana ianya bersifat diuretik - di mana ia boleh menyebabkan si ibu lebih kerap ingin membuang air kecil.

Cadangan Mengelakkan Dehidrasi Ketika Hamil

Cadangan saya kepada anda yang hamil, pilihlah Performance Drink yang sangat bagus dalam mengekalkan bendalir dalam badan dan membantu mengelakkan dehidrasi daripada berlaku.

Sumber Google

Khasiatnya:

- mencegah dehidrasi
- mengekalkan parasa gula dalam darah
- melembapkan kulit
- memberikan tenaga otot dan sel dengan cepat
- mengurangkan kehausan
- membekalkan tenaga dan daya ketahanan fizikal
- meningkatkan daya tahan badan
- mengandungi potassium, kalsium, sodium, phosphorus, magnesium, chloride bagi mengimbangi metabolisme air dalam badan

TESTIMONI

Terima kasih kepada Puan Lilis Surjana kerana sudi kongsikan testimoni Performance Drink semasa hamil sekarang. Mudah mudahan membantu sepanjang proses kehamilan ini. 😊